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鼻塞、流鼻涕、打喷嚏,这都是冬天的常见症状,可能因为感冒,也可能因为鼻炎。
如果是鼻炎可就太糟糕了!因为它的病程相当长,且不容易解决。一旦遇见冷空气、尘螨等,都会导致反复发作。
而且,孩子患上鼻炎,没日没夜的鼻塞睡不好,不仅导致面容发育异常,还会阻碍成长和学习!所以,我们就聊聊怎样缓解孩子鼻塞!
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清鼻堂:有哪些缓解鼻塞的方法?
小孩子鼻腔本来就比较狭小,感冒、过敏原刺激、鼻炎、鼻窦炎、异物刺激等原因都可能导致鼻粘膜水肿、分泌物增多,使原本狭小的通道更加拥挤,进而引起鼻塞。
而缓解鼻塞的方法其实有两类,一类比较“被动”,另一类则比较“主动”。
“被动”缓解鼻塞:增加室内的湿度,保持在50%左右;让孩子多吸吸浴室的热蒸汽,或用热毛巾热敷鼻根部;采取半卧位睡觉等,这些方法都能一定程度上缓解鼻塞。
但是,“被动”的方法毕竟很被动,效果属实有限!重要的是把握住“主动”缓解鼻塞的方法!
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清鼻堂:一招“主动”缓解鼻塞!
想要快速缓解严重的鼻塞,我们可以使用盐水洗鼻的方法:
盐水洗鼻就是使用较大体积的盐水把鼻腔和鼻窦冲洗一遍,把鼻涕、各种病原等刺激物、炎性介质、过敏原等冲走,不然这些物质在鼻腔鼻窦里聚集,会导致症状持续不能缓解。
除此之外,洗鼻还能促进纤毛活动,减轻粘膜水肿,缓解孩子的不适。
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清鼻堂温馨提醒:盐水洗鼻虽然能缓解鼻塞,但并不能解决鼻炎鼻窦炎等疾病。如果患上鼻炎、鼻窦炎,还需要及时到清鼻堂,科学解决!
参考资料:育学园《不吃药、无副作用!孩子鼻塞鼻炎反复不好,这个小方法最管用!》
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