顽固湿气背后的根本原因是什么？

时间：2022-12-15 02:09:58 来源：转载

熬夜,酗酒,脾胃不好,湿气重怎么办?

马上就进入冬季了,各地的昼夜温差相差极大,这样的气温变化很容易造成湿气入侵,使脾虚加重,身体变得困顿乏力,头脑昏沉,从而影响日常生活。

马先生今年40岁,20多岁的时候由于经常熬夜,身体健康状况就不是很好,而且还经常应酬喝酒,导致脾虚,胃也不太好,虽然医生告诉他要多注意保养脾胃,可马先生自己却觉得没什么大事,还是依旧保持不好的生活习惯,就这样随着年龄增长,身体状况变得越来越糟糕,脾胃也越来越虚弱,如果平时多吃点海鲜,就会肚子疼痛,这也让马先生意识到自己身体需要好好保养了,不然会更加严重。

为了改善自己的身体情况,马先生决定通过运动提升身体素质,这样也可以陪着小孩踢踢球,享受一下亲子时光,可每次孩子都从满怀期待变成了失望,因为每次马先生刚跑了两分钟都不到,就会大汗淋漓,搞得不欢而散、除此之外,马先生的体重也在增加,但是每天吃的食物并不多啊,老婆也开始嫌弃自己,甚至警告马先生再这样下去就离婚。

这可让马先生慌了,然后马先生开始去医院了,吃了不少改善脾胃的药,也会吃一些健胃消食的产品,效果是有,就是不能够长时间有效。西医没看好,那就看看中医呗,医生给马先生做了检查,发现马先生舌头肥大,舌苔厚白,气脉下沉粘腻,肢体浮肿,医生告诉马先生这是脾胃严重虚弱所导致的,脾胃虚弱就产生了湿气,久而久之,体内湿气就变多,运化功能受损,所以要想改变目前状态,最重要的是祛湿,而祛湿就要西先调理好脾胃。

医生建议马先生多运动运动,再配上合理的饮食,这样就可以慢慢达到祛湿的目的,可是马先生总是感觉到身体沉重,运动又坚持不了几分钟,工作又比较忙,很难搭配合理的饮食。马先生让医生给开点祛湿的中药调理,医生告诉他可以吃几个疗程的闲医堂祛湿粉,这个是用30多种中药研制而成,不仅能够调理脾胃,还能够促进消化吸收,改善云运化功能,马先生吃了几个月,发现精气神好了很多,也确实有了些力气,气色也好很多,肚子小了一圈,运动几分钟也不出汗,体重也降了20多斤。夫妻感情也改善了很多,能够多陪孩子玩玩了。

马先生一看效果这么好,又吃了一个疗程巩固了效果,平时吃点寒冷的食物也不会出现肚子疼的情况了。在饮食方面也知道注意一些,在晚饭之后,也会叫上老婆和小孩出去散散步,家庭氛围和谐了。

希望有和马先生一样状况的人,也应该意识到脾胃虚弱对身体的影响,尤其是预防因为脾胃虚而产生难缠的湿气,治疗变得更加困难。养护脾胃,保持身体健康,为家庭幸福多考虑考虑。

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