您的位置：首页 >保健常识 >

胃酸到底有多酸？胃酸过多或者过少会发生什么呢？

时间：2022-12-15 02:08:15 来源：转载

胃酸到底有多酸?胃酸过多或者过少会发生什么呢?接下来,和小编一起来看看吧。

我们在胃里吃的食物主要依靠胃酸来帮助消化。它的主要成分是盐酸。大多数胃酸在食物进入胃后开始分泌,食物进入胃后1~2小时达到高峰。

胃酸到底有多酸?想想自己吃的食物就清楚了,基本上都会被腐蚀掉。

既然胃酸这么酸,为什么不伤胃呢?

这主要是由于我们强大的胃粘膜。

胃粘膜不仅分泌胃酸,还分泌大量粘液。正是这种粘液层隔离了胃酸,保护胃免受消化酶和胃酸的伤害。

胃酸到底有多酸？胃酸过多或者过少会发生什么呢？

假使胃酸过多或过少,会发生什么?

胃酸过多会出现泛酸水.烧心.胃痛和其他症状甚至会严重影响食欲。胃酸过多引起的常见疾病是十二指肠溃疡.慢性胃炎.急性胃炎.反流性食管炎.胆囊炎等。

胃酸过少,胃液分泌不足,无法承受消化作用,影响消化吸收功能,还会导致营养物质的消化吸收受阻。

慢性萎缩性胃炎是一种常见疾病,主要表现为上腹部不适.纳差(吃不好).消化不良。胃酸过少可能导致消化不良.嗳气.胃胀等症状。

做这4点帮助我们“搞定”胃酸

1.远离刺激性食物

甜食.糯米制品.浓茶.酒精.酸味水果和蔬菜会刺激胃酸的分泌。胃酸过多的人应该远离这些食物,以防止更多的胃酸.加重烧心。

胃酸到底有多酸？胃酸过多或者过少会发生什么呢？

2.拒绝暴饮暴食

吃太多的食物会损害胃粘膜。胃体积的快速扩张会导致急性胃扩张甚至急性胃穿孔。总是进食会影响胃的蠕动和排空功能,增加肠道负担,导致胃食管反流病。

3.按时吃饭

建议你每天有一个固定的用餐时间,尤其是早餐,以避免饥饿和饱足。如果你因为紧急情况不能按时进食,试着准备一些健康的零食和水果作为暂时的能量补充,以确保胃肠道不时移动。

4.积极调整心态

保持平和的心态,减轻压力。避免紧张影响胃蠕动和胃酸分泌,加重病情。

以上就是胃酸到底有多酸?胃酸过多或者过少会发生什么呢?的全部内容,关注人民养生网,小编带你了解更多养生知识。


猜你喜欢

年纪大了不能喝酒？养成4个喝酒的“好习惯”

8种“垃圾食品”排行榜，什么食物才属于垃圾食品呢？

结石是“吃”出来的吗？不想长结石，要注意这4种饮食


郑重声明：文章仅代表原作者观点，不代表本站立场；如有侵权、违规，可直接反馈本站，我们将会作修改或删除处理。
相关阅读
猜你喜欢
Copyright © 2020-2022 速途健康网 All Rights Reserved