双孖医疗王培蕾|藏在大厦的它,引来百年医美世家Merz青睐
据世界卫生组织统计,全球睡眠障碍率达27%,中国成年人失眠发生率高达38.2%,且这个数据仍在逐年攀升中,3亿中国人有睡眠障碍。
面对城市的快节奏和工作压力,很多人选择在下班后用饮食和娱乐上的 " 放纵 " 来做代偿,选择主动熬夜,来弥补白天的精神缺失,娱乐后的精神亢奋和作息不规律,让睡眠问题进入了恶性循环。根据中国睡眠研究会发布的《2022 中国国民健康睡眠白皮书》,有超过 40% 的年轻受访者(19-25 岁)会经常熬夜至零点后,且大部分不是因为工作加班,而是主动选择。
相比不痛不痒的亚健康和有可能的慢性病,失眠带来的痛苦却很直接。很多人四处 " 求医问药 ",为睡眠问题买单的意愿越来越强,由此也催生了 " 睡眠经济 " 的崛起。助眠保健和睡眠应用等市场快速发展壮大起来,中国睡眠经济有着广阔的发展空间。相关数据显示,2021 年中国睡眠产业的市场规模超过 4000 亿元,并将在 2030 年突破万亿元。
从睡眠仪、床垫,到保健品、助眠 APP,市面上的产品五花八门,但从反馈来看,大部分解决方案都收效甚微,甚至不乏利用睡眠焦虑来收割智商税的无良商家。那么,困扰3亿国人的睡眠难题,有解法吗?
人的一生有三分之一的时间在睡梦中度过,但如何拥有一个高质量的睡眠,却成了困扰 3 亿中国人的难题。尤其是在疫情之后,长时间的居家让很多人的入睡时间延迟了 2-3 个小时,对睡眠问题的搜索量也增长了 43%。旺盛的需求和巨大的市场缺口,也引来了一众品牌和资本的布局。
虽然睡眠问题是千人千面的,有心理上的压力、焦虑,也跟生理上的健康状况、睡姿有关,还涉及环境的分贝、光线等等,每个人受影响的因素不同,程度也因人而异。但是,睡眠问题主要根源是昼夜节律紊乱。
熬夜、作息不规律的行为就是在破坏昼夜节律。昼夜节律(circadian rhythm)是指生命活动以24小时左右为周期的变动。昼夜节律与人类的活动关系密切,机体的生物节律能够帮助调节睡眠模式、摄食行为、激素释放、血压以及体温等。现代社会中,大部分人的昼夜节律是不正常的。昼夜节律遭扰乱,会导致食欲下降、工作效率降低、事故增多,会出现失眠、免疫力下降、抑郁症、躁郁症患病概率增加、患癌风险增加等影响身心健康的危害。
显然,从调节昼夜节律使之回归正常上着手,有利于从根源上解决睡眠问题。那么又该如何调节昼夜节律呢?
2017年诺贝尔生理或医学奖被授予了三位美国遗传学家美国遗传学家杰弗里•霍尔(Jeffrey C. Hall)、迈克尔•罗斯巴什(Michael Rosbash),以及迈克尔•杨( Michael W. Young),以表彰他们在“生物昼夜节律的分子机制”领域做出的贡献。
目前,科学界正在努力研究计时生物学和药理学方法来修改昼夜时钟的周期、相位或幅度,以改善人体健康。而光与生物钟是其中一个重要的研究课题,在所有的授时因子中,光照最为重要,对人体有着无法替代的作用。通过光疗来促使人体紊乱的生物钟回归正常,已被证实有效!
目前市场上逐渐兴起的家用光疗仪,采用非药物干预的可见光疗法,对于调节昼夜节律、改善睡眠、舒缓情绪等方面有着独特的效果,安全、有效、便捷、成本低。例如,由苏州瑞光电子科技股份有限公司(瑞光科技)研制的能量光盒小安光照仪、能量光盒太阳光框、能量光盒生物节律阅读灯等光疗产品,具有调节生物节律、助眠安睡、愉悦情绪等作用。
瑞光科技作为中国专业的光疗设备研发与制造商,拥有27年的发展历史。瑞光科技将背靠超3亿睡眠障碍国人的蓝海市场,以强劲的光健康科技优势,携手更多同道者一起创造”光健康+睡眠经济”的新风口。
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瑞光科技:创造光健康+睡眠经济的新风口
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