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经常肚子胀？如何解决腹胀，胃胀，饭后不消化的问题呢？

时间：2022-12-15 02:24:50 来源：转载

饭后不消化,经常肚子胀?很多朋友经常肚子胀,尤其是现代人久坐不动,运动少,饭后肚子胀更明显。肚子胀的时候,做事没有精力,吃不下饭,坐立不安。有时候打嗝或者排气比较好,有时候上下不通,气在体内窒息,很不舒服。短期影响工作效率,长期会引起厌食、营养不良等问题。经常肚子胀?如何解决腹胀,胃胀,饭后不消化的问题呢?接下来和小编一起找找答案吧。

为什么经常腹胀,饭后总是比较明显?

实际上,中医认为,饭后胃胀与脾胃功能弱、运输功能差有关。脾胃有消化食物的作用,脾胃功能正常,食物消化快,能很好地转化为能量,给身体生理需求,消化好,不胀气,身体强壮。如果脾胃虚弱,食物不易消化,身体能量不足,人们会感到虚弱,更重要的是,胃气不会下降,停滞在中焦,容易导致脾胃阻塞,无痛会出现腹胀,甚至腹痛。有些朋友不仅有上述表现,还有大便稀疏、痰多、脂肪层厚,这是怎么回事?

中医认为,疼痛、痰湿、血瘀会导致气滞疼痛、脾虚消化不良,容易产生水湿、湿痰,痰容易堵塞胃肠道,导致胃肠道不光滑,饭后脾胃负担,运输功能减弱,更容易出现肿胀、不适,痰湿容易浑浊粘稠,阻碍气机更难愈合,所以很多人胃胀气,腹胀使用许多治疗方法效果不好。还会有大便稀疏、口痰等痰湿的主要表现。

经常肚子胀？如何解决腹胀，胃胀，饭后不消化的问题呢？

如何解决腹胀、腹胀、饭后不消化的问题?

今天,我想和大家分享一下两种中药组成的处方,即除湿、消满、助消化,分别是橘子和萝卜。让我们来看看。

首先看枳实

苦味苦、辛辣、性微寒,进入脾胃和大肠经络,具有破气除痞、化痰消积的作用,常用于脾胃气滞引起的食物积累、胃肠热结气滞证。其辛苦工作,善破气除满,消食导滞,对饮食积滞、腹胀疼痛有很好的改善作用。对食欲不振也有很好的改善作用。

经常肚子胀？如何解决腹胀，胃胀，饭后不消化的问题呢？

《别录》:“除胸胁痰癖,逐停水,破结实,消胀满,心下急痞痛,逆气,胁风痛,安胃气,止泻。”

其次,看看莱萝卜子

萝卜子味辛、甘、性平,进入脾胃经络,具有消除食物肿胀、降气化痰的作用,常用于食物气滞,其味辛能分散,能消除食物积累,特别是气胀,多用于食物气滞引起的腹胀、腹痛、饭后不消化等问题。

本草纲目:“下气定喘,治痰,消食,除胀,利大小便,止气痛,下痢后重,发疱疹。”

综上所述,与萝卜籽配合,能行气化痰,特别是行气,改善气滞痰阻、运化不良引起的腹胀腹痛,饭后不消化,改善消化功能,改善大便稀、痰多、皮下脂肪肥厚、痰多咳嗽。

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